스마트 문화강좌 신청
음악줄넘기(feat.뉴스포츠)
기존 줄넘기에 음악과 안무를 가미한 음악줄넘기라는 운동을 통해 청소년 시기의 신체 능력을 향상시킬 수 있는 강좌! +뉴스포츠(피구, 발야구 등) 활동도 함께 진행!
- 일시: 금 15:00~15:50
- 대상: 청소년(초2~초3)
- 장소: 4층 체육관
강의 계획
| 구분 | 주제 | 내용 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1주 | 기초 줄넘기 | 기초 동작을 하며 줄넘기에 익숙해지기 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 2주 | 기초 줄넘기 2 | 난이도가 조금 있는 줄넘기 동작 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 3주 | 음악줄넘기 기본동작 | 간단한 음악에 맞추어 줄넘기 동작 연습 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 4주 | 음악줄넘기 기본동작 2 | 간단한 음악에 맞추어 난이도가 있는 동작 연습 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 5주 | 음악줄넘기 기본동작 3 | 간단한 음악에 맞추어 난이도가 있는 동작 연습 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 6주 | 음악줄넘기 | 강사가 준비해온 음악과 동작으로 줄넘기 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 7주 | 음악줄넘기 2 | 강사가 준비해온 음악과 동작으로 줄넘기 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 8주 | 팀별 음악줄넘기 | 팀을 맞추어 노래 선정 및 동작 생각해보기 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 9주 | 팀별 음악줄넘기(수정) | 준비한 노래와 동작을 수정, 보완 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 10주 | 팀별 음악줄넘기 2 | 선정한 노래와 동작 연습 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 11주 | 팀별 음악줄넘기 3 | ● 선정한 노래와 동작 연습 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |
| 12주 | ☆강좌 주간[공연]☆ | 음악줄넘기 미니 공연 | 준비물 : 개인 줄넘기(필수) |